Сез гадәттә сода һәм тоз белән тешләрегезне чистартырга мөмкин. Теш пастасы белән пешерү содасы белән чистартып, сез тешләрегезне тиз хәрәкәтләндерә аласыз. Алсу кабык порошогы һәм лимон согы агып чыгу эффекты бик яхшы, шулай ук бактерияләрне һәм ялкынсыну анти-ялкынланып, вакытлы авыруны булдыра ала. Сез шулай ук ак сиркә белән җыя аласыз, ләкин озак вакытлы куллану өчен түгел.
Сары тешләр кешеләрнең ышанычына җитди йогынты ясарга, хәтта кешеләрнең социаль бәйләнешенә йогынты ясый ала, психологик аномальлеккә китерергә дә. Сары тешле күп пациент депрессиядән һәм борчылудан интегә, чөнки алар башкалар белән сөйләшергә курыкканнар һәм көлүдән куркалар. Бу сезнең гомуми сәламәтлек өчен бик начар. Ләкин тешләрне агарту сары тешләр яхшырырга мөмкин, димәк, тешләрне агарту нинди рецептлар?
Көндәлек тешне агарту
1. Сода һәм тоз белән тешләрегезне чистартыгыз
Түләү сода һәм тозны теш пастасына кушыгыз, аны кушыгыз, бәйләгез, аның белән тешләрегезне эффектив агарган өчен берничә көн тешләрегезне чистартыгыз. Тоз теш өслегенә сөртә ала, ул ризык калдыкларын теш өслегеннән эффектив бетерә ала. Сода пешерү шулай ук дәвалау агенты булып эшләргә һәм теш өчен саклагыч каплау бирергә мөмкин.
2. Тешләрегезне кызгылт сары кабыгы белән буягыз
Алсу кабык кипкәннән соң, ул порошокка нигезләнгән һәм теш пастасына салынган. Бу теш пастасы белән тешләрегезне чистартып тешләрегезне агартырга мөмкин. Бу теш пастасы белән чистарту Брактерикид ролен уйный ала, вакытлы авыруларны булдыра ала.
3. Ак сиркә белән гарг
Тешләрегезне яхшырту өчен, авызыңны ак сиркә белән бер-өч минутка юыгыз. Ак сиркә белән чүп-чар көн саен кулланырга тиеш түгел, чөнки ул тешләр, бетерү һәм озак кулланылса, күп очракта сизгер тешләренә китерергә мөмкин.
4. Лимон согы белән чистарт
Теш пастасында лимон согы өсти, аннары бу теш пасталарын тешләрегезне чистарту өчен кулланалар . Бу ысул озак кулланылырга тиеш түгел, ә бүтән айда гына.
Тешләрне ничек акларга?
1. Тешләрегезне регуляр рәвештә чистартыгыз
Даими тешләрне чистарту сезнең тешләрегезне аклый алмый, ләкин шулай ук төрле вакытлы авыруларны эффектив рәвештә саклый алмый, чөнки теш чистарту периодонталь ташларны бетерә ала, бу авыз өчен бик яхшы.
2. Даими кырларны чистарту
Тешләрне ашаганнан соң регуляр рәвештә регуляр сынып карагыз. Чистарту өчен авыз юу кулланыгыз, алар чистарту өчен авызыңны юкка чыгармыйлар.
3. җиңел тапкан ризыкларны ашагыз
Аз ризык ашагыз, кофе һәм кок, болар болар.
4. Тәмәке тарту һәм эчүдән саклан
Тәмәке тарту һәм эчү сары тешләр китерә алмый, ләкин начар сулыш та булырга мөмкин, шуңа күрә бу гадәтне түгел.
Пост вакыты: дек-21-2022