Беренче тәэсирләр мөһим булган дөньяда, якты, Ак елмаю сезнең ышанычыгызны арттырырга һәм тышкы кыяфәтегезне арттырырга мөмкин. Профессиональ тешләр агарту нәтиҗәле булырга мөмкин, алар еш кына кыйммәт. Бәхеткә, үз йөткерүдә гаҗәп елмаюга ирешү өчен күп ысуллар бар. Бу блогта, без өйдәге тешләрегезне, аларның эффектив ысулларын, якты елмаю өчен киңәшләр өйрәнәчәкбез.
### Теш төссезләнүне аңлау
Өйдә тешләребезне агулаган юллар барыр алдыннан, ни өчен тешләребезнең беренче урында торуыбызны аңларга кирәк. Яшь, диета, яшәү рәвеше сайлау факторлары тешләрдән сары төскә китерергә мөмкин. Гомуми гаеплеләр:
- ** Азык-төлек һәм эчемлекләр **: Кофе, чәй, кызыл шәраб, һәм кайбер җимешләр вакыт узу белән тешләргә мөмкин.
- ** Тәмәке кулланыгыз **: Тәмәке тарту яки чәйнәү каты төссезләнергә мөмкин.
- ** Ярлы орааль гигиена **: яраксыз чистарту һәм чистарту такта төзүгә китерергә мөмкин, тешләр тоныклырак итә.
### популяр өй тешләр агарту ысуллары
1. ** агарту теш пастасы **: Ташларыгызны агартуның иң җиңел ысулларының берсе - агарту теш пастасын агарту. Бу продуктларда самолетларны һәм химик матдәләр позицияләрен чыгарга булышу өчен химик матдәләр бар. Алар кискен нәтиҗәләр бирә алмасалар да, алар синең елмаюыңны якты саклый алалар.
2. ** Икмәк пешерү буенча һәм водород пероксид **: Популяр DIY ысулы сода һәм водород пероксид ярдәмендә пассаж ясауны үз эченә ала. Сода пешерү йомшак абразив булып эшли, ә водород пероксид табигый агарту үзенчәлекләренә ия. Паста формалаштыру өчен, паста ясау өчен, һәр матдәләрнең аз күләмен кушыгыз, аны тешләрегезгә кулланыгыз, берничә минут утырыгыз, аннары юыгыз. Ләкин, бу ысулны артык куллану Теш эремелына зыян китерә ала.
3. ** Активлаштырылган күмер **: Бу модалы ингредиент тешләрне агарту ташларын чистарту өчен популяр. Активлаштырылган күмер плитәләрен һәм токсиннарны аксесмерли сеңдерү, аны агарту өчен табигый вариант ясыйлар. Атнага берничә тапкыр активлаштырылган күмер порошогы белән тешләрегезне чистартыгыз, ләкин сак булыгыз, ул абразив була алыр.
4. ** Нефть тарту **: Нефть тарту - борыңгы практика, ул авызыгызда (гадәттә кокос мае яки маска) куеп, аны 15-20 минутка куя. Бу ысул такта һәм бактерияләрне киметү өчен уйланыла, нәтиҗәдә яктырак елмаю. Бу тиз нәтиҗәләр китермәсә дә, күп кулланучылар тешләренең тышкы кыяфәтендә әкренләп яхшырту турында хәбәр итәләр.
5. ** Счет-счетчикны агарту компьютерлары **: Әгәр сез эффектив продукт эзлисез икән, артык счетчик агарту комплектын карагыз. Бу гадәттә агарту полосаларын яки агып торган подшипникларны үз эченә ала. Иң яхшы нәтиҗәләр өчен, сизгерлектән саклану өчен иң яхшы нәтиҗәләр өчен, яхшы нәтиҗәләр һәм язма куллану тәкъдимнәрен игътибар белән үтәгез.
### Якты елмаю өчен киңәшләр
Сез теләгән дәрәҗәгә ирешкәч, аны саклау бик мөһим. Менә якты елмаю өчен кайбер киңәшләр:
- ** Яхшы телдән саклагыч.
- ** ризыкны һәм эчемлекләрне чикләгез **: Әгәр сез кофе яки кызыл шәраб яратсагыз, тешләрегез белән контактны киметү өчен салам кулланып карагыз.
- ** Гидратланган **: Көн дәвамында эчү суы азык кисәкчәләрен юарга һәм табышны ташларга булыша ала.
- ** Даими стоматологик тикшерүләр **: Чистартулар һәм тикшерү өчен теш табибына бару авызыңны сәламәт тотарга һәм елмаюыңны якты күрергә булыша ала.
### ахырында
Өйдәге тешләр агарту эффектив һәм елмаюыгызны көчәйтүнең эффектив һәм арзан ысулы. Берничә ысул бар, һәм сез тормыш рәвешегезгә һәм өстенлекләрегез белән иң яхшы туры килгәнне сайлый аласыз. Онытмагыз, эзлеклелек төп һәм яхшы телдән гигиена сезнең якты елмаюыгызны тәэмин итәчәк. Нигә көтәргә? Ташларыгызны бүген агарту сәяхәтен башлап җибәрегез, якты елмаю белән килгән ышанычны кабул итегез!
Пост вакыты:-10-2024